生理痛といっても、我慢出来ない痛みから、気になる程度の痛みまであります。 私は、中学生のころ、保健の先生に、 「生理は自然の体の症状なので、極力、痛み止めは飲まないように」 と指導されたのを、今でも覚えていて、それを実行しています。 ところが、日々の仕事などで、どうしても先送りできないこともあります。 また、生理の前から、チクチク、キリキリと長期間痛むと、 仕事に集中できず、かなり作業効率も落ちます。 痛みは炎症が起きていることが原因ですので、 この炎症を抑えることが先決です。 痛み止めの薬は炎症よりも神経に作用する場合があり、 頻繁に利用した場合は、痛み止めの薬に慣れて効かなくなることもあります。 そこで、利用したいのが、「ピクノジェノール」というサプリメント。 強力な抗炎症作用があるので、痛みの原因である炎症を抑えてくれます。 |
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