生理痛には抗炎症作用のあるサプリメントを

生理痛といっても、我慢出来ない痛みから、気になる程度の痛みまであります。
私は、中学生のころ、保健の先生に、
「生理は自然の体の症状なので、極力、痛み止めは飲まないように」
と指導されたのを、今でも覚えていて、それを実行しています。
ところが、日々の仕事などで、どうしても先送りできないこともあります。
また、生理の前から、チクチク、キリキリと長期間痛むと、
仕事に集中できず、かなり作業効率も落ちます。
痛みは炎症が起きていることが原因ですので、
この炎症を抑えることが先決です。
痛み止めの薬は炎症よりも神経に作用する場合があり、
頻繁に利用した場合は、痛み止めの薬に慣れて効かなくなることもあります。
そこで、利用したいのが、「ピクノジェノール」というサプリメント。
強力な抗炎症作用があるので、痛みの原因である炎症を抑えてくれます。